Gewoon Blij zijn, zo simpel is het!

Blij zijn, 2 woorden die een brug vormen tussen een inspirerende podcast die ik vorige week beluisterde en een foto die ik 11 jaar geleden in ons huis maakte!

Toeval bestaat niet toch?

Twee weken geleden kwam er een video/podcast online van Michael Pilarczyks en Egon Massink, zijn spiritueel (business) coach. Naast het feit dat de beste mannen twee fijne stemmen hebben om naar te luisteren was de inhoud ook nog eens geweldig! Inspirerende podcasts zetten me vaak aan het denken en neem ik mee in de dagen die volgen.

Tegen het einde van de podcast vraagt Michael hoe je je kunt afzonderen van negativiteit om je heen. “Er zijn heel veel boze mensen om ons heen in de wereld, terecht of onterecht.  Als iedereen een zendstation is en zend agressie, onvrede en boosheid uit. Dan ontstaat er een energieveld om ons heen van agressie, onvrede en boosheid. Waar we allemaal dan mee te maken hebben”.

“Nee” zegt Egon. “Dit is van hun, niet van jou!“

“Als jij in liefde, vrede en zuiverheid leeft op jouw manier. Krijg jij geen negatieve energie naar je toe! Dat is gewoon niet mogelijk. Kijk eens naar wat jij wil, wat zend jij uit? Als die mensen boosheid uitzenden, dan krijgen die mensen ook boosheid naar hun toe”.

Michael vraagt terecht dat hij zich kan voorstellen dat mensen hier moeite mee hebben om deze energie bij zich weg te houden.

Egon zegt dat je je niet hoeft te verbinden met die frequentie van negativiteit. “Als jij je goed voelt en verbind met positiviteit, je stabiliteit heb en je je goed voelt elke dag, Dan kun je tussen die negatieve mensen werken en ’s avonds gewoon vrij weer naar huis gaan”.

“En hoe doe je dat dan, zo stabiel zijn voor jezelf?”

“Ik sta ’s morgens op en ik ben blij en dat houd ik vast tot ik klaar ben.

Meer niet. Meer is er niet.

Ik wil me niet verbinden met negativiteit en agressie, doe ik niet!

Dit is te leren, als je maar wil”

Gewoon blij zijn dus, vanuit positiviteit, stabiliteit en een goed gevoel hebben. Is het nou echt zo simpel!? Of is dit het resultaat van een levenslang persoonlijke ontwikkeling? Levenslang je verdiepen in meerdere culturen, stromingen, god (of het alwetende) of het universum? Of is het gewoon een overtuiging die je op een dag eigen maakt?

Kunnen alleen mannen dit? (zo simpel een keuze maken) Of kunnen vrouwen dit ook?

Kunnen wij vrouwen ook “gewoon” BLIJ zijn als we bijvoorbeeld in een hormonale dip zitten? Of je man de mannengriep heeft? Of je kind weer eens thuiskomt met een onvoldoende. Of de sokken weer opgerold in de wasmand liggen? Kunnen wij vrouwen dan ook “gewoon” BLIJ zijn?

Of vergt het voor ons type mens meer dan alleen maar blij zijn?

Na een paar minuten komt er ineens iets in mij op…Blij zijn….die woorden heb ik een keer eerder voorbij zien komen. Niet veel later komt de herinnering naar voren van een foto die ik 11 jaar geleden heb gemaakt van een tekst die op onze trap stond. Tijdens de verbouwing kwam de tekst ineens naar voren. Wat denk je wat er stond? Blij zijn!

Hoe bijzonder is dat!?! Waarom schrijf je in godsnaam op je eigen trap de tekst Blij zijn? Om het vervolgens met tapijt te bedekken!? Had deze man of vrouw al het inzicht verkregen dat Blij zijn, gewoon Blij zijn, dus kennelijk de key is tot stabiliteit in je leven?

En hoe “toevallig” dat ik deze twee ervaringen via deze wijze aan elkaar mag linken om dit moment in mijn leven en praktijk! Ik vind het geweldig hoe het universum mij deze bal toespeelt.

Tegen het einde van de podcast spreekt Egon nog een zin uit die bij me is gebleven. Ik neem je weer even mee in het gesprek:

Tot slot zegt Michael, “Veel mensen hebben onrust in hun hoofd. Het laatste advies.

Wat kunnen we het beste doen om meer rust in ons hoofd te creëren?”

Egon zegt: “Ik kijk naar mezelf, als ik heel veel problemen voorbij heb horen komen op een dag. Dan kijk ik op dat moment naar leuke dingen. Wat is nou leuk? Een hobby bijv. Probeer daar eens naar te kijken en te voelen, zorg dat je hoofd met vreugde is gevuld. Ga nou eens even zitten en denk eens aan mooie dingen. Als je dat lukt, dan gaat de wereld voor je open. Kleine irritaties mogen, dat is oké, die tel ik niet mee. Mijn hoofd houd ik altijd stil en zuiver. Dat kan iedereen.”

“Hoe dan?” Vraagt Michael……TOP vraag want DIT is wat we willen weten toch?! HOE houd ik mijn hoofd stil en zuiver!?

“Je hebt altijd een momentje om even stil te zijn. Gewoon zitten en niet denken”.

“Hoe kun je niet denken dan?” (goed dat je doorvraagt Michael!! Do tell us Egon how!?)

“Stil zijn in je hoofd denk aan niets. Denk gewoon aan de zon. Zo laat je de zon in je hoofd. Gewoon iets moois. Dat is het enige medicijntje. In de stilte hoor je alles, en weet je ook alles”.

En die zin: Denk gewoon aan de zon.

Stop na deze zin met lezen en doe het maar meteen. Sluit je ogen en denk maar even aan de zon en let goed op wat er gebeurt!!!

Geweldig toch? Voel jij ook het licht, de warmte, de rust?

Blij zijn, denken aan de zon en 1x per dag even zitten en aan niets (of de zon) denken. Dat is wat ik uit deze waardevolle podcast heb mogen opmaken en die bij mij resoneren. Mijn tip is om zeker de video/podcast een keer in zijn totaliteit te beluisteren, wie weet wat er bij jou blijf resoneren. Bekijk hier de video.

Ondertussen denk ik verder aan de zon en hoop dat jij, na het lezen van deze blog, dat ook gaat doen!

Liefs,

Celester