Celester Reijnart
Praktijk voor Integratieve
Counseling & Coaching
We kennen het allemaal wel, eens in de zoveel tijd loop je vast. Zit je meer in je hoofd en gedachtes gaan met je aan de haal. Je komt vaker dezelfde issues tegen en beland meer en meer in dezelfde discussies.
Je voelt irritatie, woede, angst of frustratie, maar hebt geen idee waar dit vandaan komt.
Stel jij jezelf de vragen; Is dit het nu? Waarom overkomt mij dit? Waarom treft mij dit iedere keer weer? Hoe kom ik er nou eindelijk eens vanaf, nu is het genoeg geweest!
Herken jij jezelf hierin? Dan zou een counseling- coachingstraject voor jou meer grip kunnen bieden op je problematiek. Maar ook meer helderheid waar het vandaan komt en hoe je er voortaan mee om kunt gaan zodat het geen probleem meer voor je is!
Benieuwd naar het verschil tussen Counseling & Coaching? Scroll dan naar beneden.
Heb je vragen of wil je een afspraak inplannen?
Neem dan contact met mij op en zet die eerste stap naar verandering!
Counseling
Counseling biedt ondersteuning bij het aanpakken van emotionele, psychosociale en psychosomatische (lichamelijke) uitdagingen om je welzijn te vergroten. Soms kan counseling nodig zijn wanneer coaching niet het gewenste resultaat oplevert. In zulke situaties kun je al bekend zijn met de stappen die je moet nemen en wil je ze ook graag zetten, maar merk je dat je op cruciale momenten vastloopt. Dit kan erop wijzen dat er diepere innerlijke blokkades zijn die je tegenhouden.
Het voornaamste doel van counseling is om deze innerlijke obstakels in kaart te brengen, te begrijpen en te overwinnen, zodat je beter in staat bent om je doelen te bereiken en je persoonlijke welzijn te verbeteren.
Hulpvragen;
▪ Stress-klachten
▪ Burn-out preventie
▪ Dilemma ́s
▪ Onrustgevoelens
▪ Relatieproblematiek
▪ Seksuele problematiek
▪ Levensfaseproblematiek (identiteit, zingeving)
▪ Spirituele ontwikkeling (intuïtieve vermogens)
▪ Verstoorde work/life balance
Gun jezelf de kracht van verandering.
Boek een afspraak en ontdek een betere versie van jezelf!
Coaching
Coaching is als een persoonlijke boost voor jezelf! Het is een proces dat je helpt om je volledige IK te ontdekken en te benutten en dat is super handig als je streeft naar persoonlijke groei en het aanleren van effectiever gedrag.
Het draait allemaal om het ontwikkelen van handige vaardigheden, het vergroten van je zelfvertrouwen en motivatie, en het optimaal benutten van jouw unieke krachten en capaciteiten.
Hulpvragen;
-
Praktische of ontwikkelingsgerichte vragen:
-
Persoonlijke ontwikkeling, zelfinzicht
-
Loopbaanvraag
-
Functieverandering
-
Relaties op de werkvloer
-
Prestatieverbetering (sport,studie)
-
Opbouwen van vertrouwen
-
Ontwikkelen van vaardigheden (presenteren, assertiviteit, time management, communiceren, samenwerken)
-
Bewustwording van de eigen mogelijkheden (kwaliteiten, talenten, drijfveren)
-
(Verder) ontwikkelen van capaciteiten (creativiteit, intuïtieve vermogens).
Je verdient het om het beste uit jezelf te halen.
Gun jezelf die groei en start met het maken van een afspraak!
We kijken niet alleen naar gedachtes & handelingen, maar ook naar het; emotionele, gedragsmatige, sociale, cognitieve, spirituele & lichamelijke aspecten van de mens.
Coaching is het vrijmaken van iemands potentieel om zijn prestaties te maximaliseren.
Integratieve Counseling & Coaching
